Gimnasia para Embarazadas

gym-embarazada-ppio-con-pelotaRealizamos un trabajo corporal adaptado a cada embarazada.

Nuestro objetivo es prevenir y aliviar molestias que suelen ir apareciendo durante la gestación. Así como preparar a la mamá para llegar de la mejor manera posible al parto.

Las mujeres que están activas y que continúan haciendo ejercicios físicos durante el embarazo suelen tener trabajos de parto más cortos, así como una rápida recuperación post parto o cesárea..

 

Gimnasia Post Parto

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Después de nacimiento de tu hijo/a el cuerpo experimenta, nuevamente, muchos cambios para reacomodarse y adaptarse a esta nueva etapa.  

Seguramente es una de las etapas más lindas de tu vida, pero a su vez uno de los momentos de mayor intensidad: dudas, miedos, pocas horas de sueño y un cuerpo que necesita reacomodarse.

 

Es una etapa de gran exigencia física para las mamás, por lo que es importante realizar un trabajo corporal acorde

   

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